Quand l’énergie manque au quotidien
Fatigue qui s’installe, manque d’entrain dès le matin, voix qui faiblit en fin de journée, souffle court au moindre effort, appétit modeste, transpiration facile… En MTC, ces signes peuvent être associés à un Vide de Qi de la Rate et du Poumon. La Rate tire le Qi des aliments, le Poumon le tire de l’air et le diffuse dans tout le corps : quand l’un ou l’autre faiblit, c’est l’énergie de tout l’organisme qui baisse.
Shen Qi Wan tient son nom de ses deux plantes : shen (参) pour le codonopsis (Dang Shen), qi (芪) pour l’astragale (Huang Qi). C’est une préparation de la pharmacopée chinoise réduite à l’essentiel : un couple de plantes que l’on retrouve au cœur de Bu Zhong Yi Qi Tang, où le codonopsis peut tenir la place du ginseng. À ne pas confondre avec Jin Gui Shen Qi Wan (肾气丸), dont le nom se prononce presque de la même façon, mais qui s’adresse au Rein.
L’un produit, l’autre distribue
La tradition fait du codonopsis et de l’astragale le couple de référence du Qi. Le codonopsis, doux et neutre, fait naître le Qi au centre, dans la Rate et l’Estomac ; l’astragale, légèrement tiède, l’augmente et le fait monter vers le haut et la surface. Le Ben Cao Cong Xin résume le premier en quelques mots : complémenter le Centre, augmenter le Qi, harmoniser la Rate et l’Estomac (补中，益气，和脾胃).
Tonifie le Qi : Le codonopsis et l’astragale comptent parmi les grandes plantes toniques du Qi de la pharmacopée chinoise ; à parts égales, aucune ne prend le pas sur l’autre.
Nourrit la Rate et les Poumons : Toutes deux entrent aux méridiens de la Rate et du Poumon, les deux organes qui, en MTC, produisent le Qi à partir des aliments et de l’air.
Accompagne les périodes de fatigue : Le codonopsis agit en douceur et l’astragale apporte l’élan : ensemble, ils accompagnent le retour progressif de l’énergie après une période éprouvante.
Donne du tonus à l’organisme : Selon la tradition, l’astragale « fait monter le Yang » : il soulève le Qi du centre lorsqu’il s’affaisse, pour retrouver allant et vitalité.
