Quand les contrariétés se logent sous les côtes

Sensation de plénitude ou de serrement sous les côtes, ventre qui se noue avec les contrariétés, soupirs fréquents, appétit qui se ferme quand on est préoccupé, digestion qui ralentit les jours chargés, humeur plus irritable… En MTC, ces signes peuvent être associés à une stagnation du Qi du Foie qui vient gêner l’Estomac et la Rate. Selon la tradition, le Foie assure la libre circulation du Qi ; quand il se bloque, il pèse sur le centre, et la digestion perd son harmonie. À la longue, le Sang lui-même peut s’attarder.

Shu Gan Zhi Tong Wan est une formule de la pharmacopée chinoise, proposée ici dans une version courte et adaptée. Son noyau rappelle Xiao Yao San, la grande formule qui libère le Qi du Foie : on y retrouve le buplèvre, l’angélique, la pivoine blanche et l’atractylode. Elle y ajoute le souchet et la livèche pour faire circuler le Qi et le Sang, la pivoine rouge et la scutellaire pour tempérer, et les graines de radis pour alléger la digestion.

Libérer le Foie, ménager le centre

Le buplèvre et le souchet libèrent le Qi du Foie. L’angélique, la livèche et les deux pivoines nourrissent le Sang et l’aident à circuler, car selon la tradition le Foie stocke le Sang et s’assouplit quand il en est nourri. L’atractylode soutient la Rate, les graines de radis font descendre le Qi de l’Estomac, et la scutellaire tempère la chaleur que la stagnation peut faire naître.

Aide à libérer le Qi du Foie : Le buplèvre ouvre, le souchet fait circuler : ce couple défait les nœuds du Qi qui se forment avec les contrariétés.

Harmonise le Foie et l’Estomac : L’atractylode renforce la Rate, que la tradition voit atteinte en premier quand le Foie se bloque, et les graines de radis aident le Qi de l’Estomac à redescendre, pour une digestion plus fluide.

Harmonise le Qi et le Sang : Les pivoines, la part la plus importante de la formule, assouplissent le Foie ; l’angélique et la livèche entraînent le Sang avec le Qi, pour que rien ne s’attarde.